Angst maakt meer kapot dan je lief is. Bij stress produceert je bijnierschors cortisol. Dat hormoon houdt je klaarwakker en richt je op de korte termijn. Dat is handig wanneer je surfend in de Zuid-Afrikaanse Richard’s Bay een krokodil tegenkomt en snel moet vluchten. Maar cortisol kan funest zijn wanneer het om langetermijnkwesties als geldzaken gaat.
Lees verder