Koken: Herbes de Provence

Er was een tijd, lang voordat iemand ooit gehoord had van harissa, van wasabi of van ras el hanout, dat iedereen het in zijn keukenkastje had staan. Bij wie op vakantie in Zuid-Frankrijk was geweest, zat het in een romantische juten zakje. Minder bereisden kochten gewoon een potje van Stegeman.

Tegenwoordig kom ik het nog zelden tegen, Provençaalse kruiden, of, zoals ik een kooklerares ooit hoorde zeggen, provinciaalse kruiden. („En dan maak je zo’n soepje extra lekker met een theelepeltje provinciaalse kruiden.”) En ik kijk heus vaak in de kruidenkastjes van mijn vrienden. Er staat oregano, er staat tijm, er slingeren wat laurierblaadjes rond. Maar als kruidenmix lijkt dit ooit wereldberoemde boeket van geurige kruiden volkomen uit de mode te zijn.

Ik begrijp dat wel, want zelf bepaal ik ook liever zelf hoeveel laurier, hoeveel tijm, bonenkruid, oregano, rozemarijn en hoeveel venkel ik door mijn eten gooi, in plaats mij over te geven aan de standaardverhoudingen die een kruidenhandelaar voor zijn melange bedacht heeft.

Als je pech hebt, zit er trouwens ook nog lavendel in het mengsel. Niks tegen lavendel – integendeel, morgen een recept voor lavendelparfait in deze kolom – maar het sterke, zepige aroma past lang niet overal bij. Het schijnt dat de Provençaalse bevolking het zelf niet lust, en het alleen voor de toeristen in die juten zakjes stopt.

Afijn, we laten de herbes de Provence voor wat ze zijn. Voor onderstaande zeebaarzen is het sowieso het beste om je te concentreren op venkel. Als ik in Zuid-Frankrijk woonde zou ik wilde venkel gaan plukken, ergens in de berm, en de geurige groene stelen in de vissenbuiken proppen. Nu behelp ik me met venkelzaad en, als anijzig extraatje, Pastis, hetgeen net zo goed een heerlijk visje oplevert.

Voor 2 personen:

  • ½ theelepel venkelzaad
  • 2 kleine zeebaarzen, schoongemaakt, maar met kop en staart
  • 1 eetlepel pastis
  • 1 citroen
  • 2 eetlepels olijfolie

Rooster het venkelzaad in een koekenpan tot het gaat geuren en wrijf het fijn in een vijzel. Meng een flinke snuf grof zeezout en wat versgemalen zwarte peper door.
Spoel de vissen schoon en dep ze droog. Kerf de vissenlijven aan beide zijden een paar keer diagonaal in met een scherp mes. Wrijf ze van binnen en van buiten in met het venkelmengsel en leg ze in een ondiepe schaal. Besprenkel aan beide zijden achtereenvolgens met de Pastis, wat citroensap en de olijfolie. Stop ook nog een paar halve schijfjes citroen in de buikholtes en laat de vissen zo marineren terwijl je de barbecue aan maakt.
Zodra de kooltjes niet meer vlammen, maar mooi grijs worden, klem je de zeebaarzen tussen een visklem en rooster je ze om en om gaar. Serveer met extra olijfolie en citroen.

14 reacties op "Herbes de Provence"rss-icon

Ha,ha,ha Janneke, ik begin spontaan te lachen hier. Idd, die kruidenmelanges. Cadeautjes in jute zakjes kreeg ik om tussen de lakens te leggen in de kast, voor onder je hoofdkussen[halverwege de nacht wrd ik wakker en kon de geur niet meer verdragen en wakker dus] Nou als je je dan ook nogeens douchte met hetzelfde lavendeldouche-spul was je compleet een wandelend zeepfabriekje zeg maar. Waren ook nog lavendelsjaaltjes trouwens, lavendelkleedjes, lavendelpannenlappen enz.
Krijg nu al trek in het recept. t,Zit er niet in vandaag. Wrsch patatten of vd plaatselijke afhaal-chinees.
Van de kok van Herberg in de Valk, Middelstum hoorde ik dat pastis een wat uitgeprokener smaak geeft[at het daar ook] Hij deed een klein scheutje bv door een knolselderijsoepje. Zoiets hoeft maar een keer gezegd tegen mij, om het vervolgens uit te proberen en idd ook thuis werd het soepje thuis lekker van smaak.
Ohja,en als ik in Z-Frankrijk woonde, kwam ik jou tijdens het plukken van wilde venkel wrsch tegen.
k,Heb het ook nog in de tuin gehad, heerlijk geurend maar oh zo,n moeilijk kruid. Door z,n teerheid wrsch?
Heb een prettige dag.

Antwoord

Wat gebeurt er als je het venkelzaad vervangt door verse venkel en de pastis door ouzo? (omdat je die zaken wel in huis hebt, en venkelzaad en pastis niet, bijvoorbeeld ;-) )?

Antwoord

Ha Janneke, moet Stegeman misschien Verstegen zijn?
Voor het Provençaals kruidenmengsel(Herbes de la Garrigue) heeft de Provençaalse vereniging van herboristes de samenstelling vastgelegd, alleen dit mengsel + afkomstig uit de Provence mag officieel de naam “Herbes de Provence” en het Label Rouge dragen.
Voor 100 gram:
19 gram tijm of serpolette(wilde tijm)
26 gram rozemarijn
3 gram basilicum
26 gram oregano
26 gram bonenkruid
Dit alles niet al te fijn gemalen en gemengd

Antwoord

Misschien ben ik ouderwets, maar ik neem elk jaar nog een grote pot mee uit Frankrijk, wel die zónder lavendel natuurlijk.
Lekker als je het mee fruit met uitjes als basis voor een mediterraans gerecht, of door een omelet kaas.
Wacht dacht je trouwens van een handvol kruiden op de BBQ?
Misschien zullen je buren dan alleen afvragen wat er nog meer rookt behalve je vuurtje ;-)

Antwoord

Heb ook die jute zakjes liggen, gebruik ze altijd als voorpret. Terwijl ik wacht tot de BBQ-brikketten wit-gloeiend worden, strooi ik ze graag over het vuur. Die lucht … genieten voor mij en de buurt …

Antwoord

met het schaamrood op de kaken, beken ik dat er een potje in het kastje staat, zal het nooooit meer doen.

Antwoord

Nou ja, wat een onzin zeg! Omdat het uit de mode is zou het niet meer lekker zijn? Ik koop ze nog altijd bij mijn geliefde kruidenmannetje op de markt in Apeldoorn en bak er de lekkerste kaaskoekjes van! Niemand die er ooit zijn neus voor optrekt, hoor.

Antwoord

De melange zoals omschreven door Tonny komt ondermeer van Terre Exotique, maar dan van kruiden van Kreta en daarom niet onder de naam Prov. Kruiden maar Herbes Sauvages.

Antwoord

Anneke, ik heb afgeleerd Nooiiit meer te doen, netals wel te doen, Altijd. Het is mij te zwart/wit, Nooit en Altijd.
Ik moet wel lachen om de lavendel/olijven toeristen-verkoop. Daar kan/wordt mee aan de haal gegaan.
Kom je op plekken waar toerisme geen hoogtij viert, dan krijg je een heel ander verhaal. Andere gelduitgaven dan ook trouwens.
Overigens heb ik een prachtig mooi dik blauw, met olijvenafbeelding zwilk=platickleed er liggen en die komt ook nog op de tafel zo af en toe.
Ik koester het exstra omdat ik het zo leuk verkreeg.
Jaren geleden belt een vriend vanuit Frankrijk. Anne snel eventjes, meet even je ronde tafel op. Ik heb een echt mooi plastickleed voor jou gezien. Oh gos, waar is dan de meetrol?. Lade hier, kastjedeur daar open trekken. Eh, dat ligt dan wel weer Nooit waar het behoort te liggen en AlTIJD ergens anders.
Gevonden. Meten. Ja, het past.
Dag hoor, wat lief, tot na de vakantie. Eten wij bij ons? Oke, k,zal zorgen voor een maaltijd Met Olijven hoor. Dag, geniet ze nog he.
Het kleed is er dus nog, rol het keurig op de stok na gebruik. Helaas vriend niet meer.

Antwoord

mooi verhaal, anne.
ik lees je(U) graag.

Antwoord

Anneke,dank je. Bedoel je met U, mij met u aan te spreken? Zoja,nergens voor nodig. t,Voeld zo oud ook he;-) Hoewel ik mijn kinderen dan ooit wel gezegd heb dat het soms beter is dat te doen.
Helaas, vriend is er niet meer, moet het zijn. Klinkt nu alsof hij niet meer op de stok gerold kan worden.
Ik durf dit zo te schrijven, omdat ik weet hoe wij konden lachen om woordversprekingen enzo. Hij glimlacht nu vast mee.

Antwoord

….en ik ook.

Antwoord

terug van vakantie; even bijlezen. ik schaam mij niet voor het provencaalse kruidenpotje in mijn kast. ververs het wel ieder jaar en gebruik het alleen ‘ als snel en gemakkelijk’. liever pluk ik de rozemarijn, laurier, thijm en basilicum zelf en doseer naar smaak en zin.
venkel; ik heb een pracht van een venkel in volle bloei staan en verheug mij al op het oogsten van het zaad

Antwoord

Anne; is het nog gelukt met de Cobb?

Antwoord

Reageer