Berichten met de tag Witvisfilet

De week staat in het teken van Indiase curry’s. Dat komt omdat ik vorige week niet alleen Mama Tandoori las, een roman van Ernest van der Kwast over zijn Indiase moeder, maar ook Madhur Jaffrey’s Ultimate Curry Bible en Camellia Panjabi’s 50 great curries of India.

Uit dat laatste boek kwam de basiscurry van gisteren, een saus van uien, knoflook, gember en tomaten en een handvol specerijen waarin vlees, vis, of groente wordt gegaard. Wie deze basis onder knie heeft kan gaan experimenteren. Houd je van komijn of kardemom, voeg je daarvan iets toe aan de specerijenmix. Bij een vis- of garnalencurry kun je kokosmelk nemen in plaats van water. Of je maakt er een en-en-curry van, vlees én groente.

Vandaag gaan we een stapje verder met een viscurry waarvoor je eerst een kokos-kruidenpasta maakt. Het gerecht heet ras chawal en staat in het curryboek van Panjabi. Zij noemt het Parsi-stijl, naar de Parsi, een Indiase bevolkingsgroep die oorspronkelijk uit Perzië komt. Je kunt de curry zo mild of heet maken als je wilt. Ik maakte hem met twee groene pepers zonder zaadlijsten, een hoeveelheid die volkomen childproof bleek.
Vegetariërs kunnen overigens dezelfde curry maken zonder vis, met 500 gram kleingesneden groenten en iets meer water.

lees verder

Deze week is gewijd aan duurzame vis. Wat houdt ‘duurzaam’ precies in, welke vis kun je zonder gewetensbezwaren eten, en waar kun je die kopen? Clarisse Buma van het Wereld Natuur Fonds legde me het nodige uit via de telefoon en e-mail. Onder andere over het verband tussen de VISwijzer en het MSC-logo dat daarop steeds vaker voorkomt.

De Marine Stewardship Council werd tien jaar geleden in het leven geroepen door het WNF en Unilever, met het doel de visstand gezond te houden. Inmiddels is MSC uitgegroeid tot een wereldwijde, onafhankelijke organisatie die vissers, visverwerkende bedrijven, vishandelaren en restaurants screent op duurzame omgang met de zee. Wie door de keuring komt, mag het MSC-label gebruiken.

lees verder

Normaal gesproken ben ik degene die bepaalt wat er bij ons thuis op tafel komt. Maar opdat niemand mij van een dictatoriaal regime zal kunnen beschuldigen, mogen er verzoeknummers worden ingediend. Zo vraagt Tijn regelmatig (en tevergeefs) om stroopwafels en Pep dagelijks (en tevergeefs) om yoghurtrozijntjes. Dat DHM tot vervelens toe om pasta vraagt, vertelde ik woensdag al. Maar zelfs deze week, waarin ik ter ere van zijn verjaardag een paar van zijn lievelingsgerechten maak, krijgt hij dat niet elke dag.

lees verder

Wat lees ik nu in een persbericht van het Nederlands Visbureau? Eten jullie maar één keer per 2,5 week vis? Waarom zo weinig?

Wacht, ik snap het al. Weten jullie soms niet welke soorten je nog met een goed geweten kunt eten? Kunnen jullie niet onthouden welke vissen je in welke maanden met rust moeten laten? Maken jullie je ongerust over kabeljauwpiraten die de visstand bedreigen?

Vragen jullie je af hoe gezond vis uit een vervuilde zee is? Denken jullie bij kweekzalmen aan zwemmende varkens? Zouden jullie best duurzaam en diervriendelijk gekweekte vis willen kopen, als je maar wist waar? Tja, daar heb ik ook last van.

lees verder

Speed-koken is volgens mij dé oplossing voor de next-generatie. En
omdat ik mijzelf, in alle bescheidenheid, als grondlegger van deze nieuwe
culinaire stroming beschouw, mag ik de spelregels bepalen:

1speed-koken doe je in maximaal 15 minuten, gerekend vanaf het moment
dat je de koelkast opentrekt totdat je aan tafel zit

2 alle keukenapparatuur en kooktechnieken zijn toegestaan, waarbij
broodbakmachines en barbecues zich per definitie diskwalificeren

3niet koken mag ook, dus maaltijdsalades of uitgebreide sandwiches
behoren tot de mogelijkheden

lees verder